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除此以外，任何年齡的女性都應該每月進行自我檢查，透過日常觀察及簡單按壓，檢查乳房有沒有出現硬塊或異常。如果發現乳房出現硬塊，建議搵醫生檢查一下腫塊屬於良性定惡性。其實大部分乳房腫塊都係良性的水瘤或纖維瘤，所以摸到硬塊都不要自己嚇自己！
即使最近的乳房造影檢查沒有異常，如果你發現硬塊或乳房有明顯改變，建議立即預約醫生進行詳細檢查。
乳房自檢和醫師觸診都是日常乳房保養的重要一環，若發現異常時，則需要進一步的影像檢查。目前為止，乳房攝影術仍是篩檢早期乳癌的主要檢查方式，也是其他乳房影像檢查之間比較的標竿。當前電腦斷層掃瞄用於乳癌篩檢效果不佳，而醫學超音波檢查、乳管攝影術與磁振造影和乳房攝影術相比，都只能算是輔助。
十大癌症排行公佈，乳癌蟬聯女性國人的頭號健康殺手。雖然隨著篩檢政策推動及治療方式不斷發展，乳癌的長期存活率與其他癌症相比高出許多。若能及早發現乳癌並且積極接受治療，五年存活率目前已超過九成。但是乳癌當中的三陰性乳癌較為棘手，不僅復發性較高且復發後的存活期平均不到兩年。
【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！
乳癌雖然近年來始終是國內女性健康的頭號威脅，但隨著乳癌篩檢的推動及治療方式持續進展，乳癌的長期存活率比起許多癌症都來得高。若早期診斷早期治療，五年存活率目前已可超過九成。
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林季宏強調，這是因為荷爾蒙的影響所致，女性懷孕後一路分泌乳汁到哺乳的過程，其實就是一種天然的保護效果，能促進細胞的轉變和成熟化，讓乳腺面對外來刺激時，較不容易癌化。
乳癌食療呢個問題次次都一定係最多人關心嘅，唔好消息就係「三陰性乳癌係冇食療嘅」，好消息就係「你唔洗戒口囉」。
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化學治療是一種全身性的治療，乃利用化學藥物殺死或抑制腫瘤生長，可以單獨使用或與其他治療方式併用，以殲滅癌腫瘤、降低癌症轉移或復發的風險。
有危險因子者，罹患乳癌的機率相較一般人稍高，但仍然有部分癌友，並無有以下情況，因此一般婦女仍要注意自我乳房的健康，定期篩檢，方能早期發現與治療。